‎6 Keburukkan disebabkan tabiat banyak makan

1- Menghilangkan dari hati rasa takut kepada Allah SWT.

2- Menghilangkan dari hati rasa belas kasihan terhadap sesama makhluk kerana menyangka orang lain juga sentiasa kenyang sepertinya.

3- Memberatkan seseorang untuk menunaikan kewajipan agama yang telah Allah SWT fardhukan.

4- Perut yang sentiasa kenyang hatinya tidak akan menerima sedikit pun kata-kata hikmah.

5- Mereka yang perutnya sentiasa kenyang apabila menyampaikan ilmu, Allah SWT tidak akan membuka pintu hati para pendengarnya.

6- Perut yang sentiasa kenyang adalah lubuk segala penyakit berbahaya.

Apa yg penting dari setiap meals yg kita ambil adalah makanan yang mengandungi zat dan nutrisi yang seimbang yang di perlukan oleh badan. pengambilan makanan juga perlu setanding dengan kandungan kalori yang LAYAK kita ambil..

The most important thing,

"MAKAN KETIKA LAPAR,BERHENTI SEBELUM KENYANG"

*itu kan sunnah nabi kita..^_^

INI SUDAH MEMADAI SEBAGAI BEKALAN HIDUP SEMENTARA DI DUNIA

Inilah Mahar yang mampu saya sediakan, “Kata Ali bin Abi Talib sebaik sahaja Nabi Muhammad s.a.w menerima lamarannya mengahwini Fatimah. Fatimah adalah anak bongsu Nabi Muhammad hasil perkongsian hidupnya dengan Khadijah.

Barang yang diberikan sebagai hantara hanyalah baju besi kegunaannya semasa ke medan perang. Baju besi itu sebenarnya adalah pemberian Nabi Muhammad s.a.w kepadanya suatu masa dahulu.

Sebelum ini, beberapa orang sahabat besar termasuklah Umar dan Abu Bakar sendiri pernah melamar Fatimah tetapi ditolak dengan baik oleh Nabi Muhammad s.a.w.

Pada hari Jumaat, sepertimana yang ditetapkan, berlangsung perkahwinan antara Fatimah binti Muhammad dengan Ali bin Abu Talib. Semasa itu Fatimah berusia 18 tahun. Pada masa itu, sebagai pengantin, Fatimah mengenakan pakaian terbaik dan tercantik yang dimiliki. Sehelai pakaian yang diperbuat daripada bulu dan melebihi daripada 12 tampalan. Itulah pakaian pengantin Fatimah binti Muhammad. Tanpa manik dan labuci. Apatah lagi, hiasan barangan dan permata berlian.

Keesokan harinya, Nabi Muhammad mengundang Abu Bakar, Umar dan Usamah bagi mengiringi pengantin perempuan kerumah suaminya. Ini adalah antara adapt orang Arab turun temurun. Sebaik sahaja Abu Bakar, Umar dan Usamah tiba di rumah Nabi Muhammad, mereka terkedu memerhatikan beberapa barangan yang dibekalkan kepada Fatimah ke rumah barunya.

Barang-barang itu adalah pengisar tepung, sekeping kulit binatang yang siap dibersihkan, cerek dan sebuah pinggan. Ketiga-tiga mereka memerhati kea rah barang-barang yang terkumpul di sudut rumah. Mereka saling berpandangan dan menahan sebak.

“Inikah barang-barang yang mengiringi puteri tuan ke rumah suaminya?” Tanya Abu Bakar dengan nada sayu. Dia tidak dapat menahan sebak di dadanya.

Nabi Muhammad menoleh kea rah Abu Bakar yang sedang mengesat air matanya. “Ini sudah memadai sebagai bekalan hidup sementara di dunia.”

Dengan perasaan terharu, mereka membawa barang-barang itu. Nabi Muhammad pula memimpin puterinya, Fatimah.

Tiba di rumah Ali, Fatimah dan rombongan dipersilakan masuk dan jamuan sederhana diadakan bagi meraikan majlis perkahwinan mereka. Sebelum Nabi meninggalkan puterinya, Baginda menadah tangan dan berdoa, “Semoga Allah mengampunkan antara kedua-duanya, memberkati merka berdua, memelihara keturunan mereka, memuliakan keturunan mereka, membuka pintu-pintu rahmat, sumber ilmu serta memberi rasa aman sesiapa di sampingnya.”

Doa Nabi Muhammad itu diaminkan oleh semua yang hadir.

Sumber : Indahnya Cinta:Kisah-Kisah Kekasih Allah, oleh Ezee Rahmani.

BERHATI-HATI MENJAGA HATI

Hati orang mukmin ialah hati yang sihat dan ceria. Manakala hati orang yanag fasik (berdosa) ialah hati yang sakita dan resah. Dosa itu akan mengundang gelisah dalam jiwa.

Rasulullah s.a.w bersabda:"Dosa itu sesuatu yang mendatangkan rasa resah dalam hatimu."

Dosa ialah "virus" yang menyebabkan hati sakit. Hati yang sakit mudah dikuasai oleh hawa nafsu yang ditunggangi oleh syaitan. Apabila "raja" (hati) dalam kerajaan diri sakit, ia akan turun takhta, dan naiklah "penjahat" (nafsu) sebagai penguasa baru yang akan sentiasa mengajak diri kepada kejahatan.

Bagaimana mengesan penyakit hati?

Bagaimana merawat hati yang sakit sebelum menjadi parah? mula-mula kita perlu menyedari bahawa hati itu bolak balik sifatnya. Rasulullah s.a.w menjelaskan hati itu bolak-balik sifatnya bagaikan kuah yang sedang mendidih atau menggelegak. Simpang-siur dan turun naiknya begitu unik. Kekadang ia sihat dan baik, bagaikan fitrah asalnya. Namun, sesekali bertukar menjadi kelam, kusam, hitam bagaikan lakaran syaitan yang memantulkan kejahatan.

Bagiamana caranya untuk mengesan sama ada hati kita sihat atau sakit?

Syeikh Ibn Ata'illah memberikan panduan menerusi kata-katanya: "sebahagian daripada tanda matinya hati, iaitu jika tidak merasa sedih kerana tertinggalnya satu amalan kebaikan, juga tidak menyesal jika berbuat suatu perlanggaran dosa."

Hati yang sakit menolak segala "makanan rohani" yang enak dan lazat seperti solat, zikrullah, membaca al-Quran, doa dan lain-lain. Apabila solat tidak lazat, bukan ertinya solat itu yang tidak lazat tetapi kerana hati kita sakit. Apabila membaca al-Quran tidak manis, bukan bererti al-Quran itu pahit tetapi hati kita yang sakit.

Imam al-Ghazali memberi panduan;

"Carilah hatimu pada tiga tempat. Cari hatimu sewaktu bangun membaca al-Quran. Jika kau tidak temui, cari hatimu ketika mengerjakan solat. jika kau tidak temui, cari hatimu ketika duduk tafakur mengingati mati. Jika kau tidak temui juga, maka berdoalah kepada Allah, pinta hati yang baru kerana hakikatnya pada ketika itu kau tidak mempunyai hati.'

Mari kita perincikan tiga kaedah ini:

1) membaca al-Quran

lazimilah mencapai al-Quran dan membacanya. Bacalah ayat-ayat Allah itu, kerana ia pasti akan menjana kekuatan jiwa untuk menghadapi badai kehidupan. Itulah penawar jiwa, ubat kepada hati.

Firman Allah yang bermaksud:"Diturunkan kepadamu al-Quran sebagai petunjuk dan rahmat serta penawar..."(Surah al-Isra':82)

Jiwa yang tidak membaca al-Quran umpama telefon bimbit yang kehabisan bateri. Betapa canggih sekalipun fungsinya dan betapa mahal sekalipun harganya, ia tetap tidak berguna jika kehabisan bateri. Begitulah jiwa yang mati, betapa segak, cantik, bertebaga dan anggun sekalipun jasad luaran seseorang, tanpa al-Quran segalanya tidak bermakna.

Orang yang berjaya tetapi meminggirkan al-Quran dalam hidup umpama mendaki puncak hanya untuk meninggikan lagi tempat jatuh. Ibarat memburu fatamorgana dunia, hanya untuk ditipu olehnya.

2) Mendirikan solat

Berkata seorang ulama bernama Hakim:"Jika kamu ingin Allah bercakap denganmu, bacalah al-Quran kerana al-Quran adalah ayat-ayat Allah yang ditujukan kepadamu. Tetapi jika kamu pula ingin 'bercakap' dengan Allah, maka dirikanlah solat kerana solat hakikatnya ialah doa, pengaduan, pujian dan rintihan seorang hamba kepada Allah."

Hati yang lemah akan mendapat semula kekuatannya apabila bersandar kepada satu kuasa Yang Maha Perkasa. Sebagai perbandinga, pakar-pakar psikologi sering menyarankan supaya kita meluahkan masalah yang membebankan hati kepada orang yang kita sayangi, percayai atau hormati. Langkah itu akan meredakan beban rasa yang mencengkam jiwa.

Ya, sekiranya kita meluahkan rasa hati kepada manusia itu pun sudah melegakan. apa lagi, jika kita solat, ini bererti kita meluahkan segala rintihan, permasalahan, kesusahan kepada zat yang mampu menyelesaikan segala masalah yang dihadapi oleh hamba-Nya.

3) Mengingati mati..

Hati yang mengingati mati akan hidup, yang melupakan mati akan mati. Hiduplah dengan semangat orang yang bersedia untuk mati.

Sabda Baginda s.a.w:"Orang yang paling cerdik iaitu mereka yang banyak mengingati mati." (riwayat al-Baihaqi).

Ingat mati ialah pembasuh hati yang gelisah dan resah. Cukuplah mati sebagai peringatan dan pengajaran. Ingat mati akan memadamkan rasa nikmat melakukan maksiat. Ingat mati akan memadamkan rasa enggan melaksanakan taat. Ingat mati itu sesungguhnya akan memberi satu tenaga yang begitu ampuh untuk menjalani kehidupan dengan jiwa yang kukuh. Persediaan menghadapi mati menyebabkan kita lebih produktif dan aktif dalam hidup. Sebaliknya, melupakan mati akan mematikan hati.

Jika mati pun belum dapat mengingatkan kita, maka berdoalah kepada Allah agar dikurniakan 'hati' yang lain, kerana hakikatnya kita sudah tidak mempunyai hati lagi. BERHATI-HATILAH MENJAGA HATI, JANGAN SAMPAI KITA KEHILANGANNYA.

PANDUAN KHUSYUK SOLAT

1. Memakai pakaian yang bersih dan suci lagi kemas serta bau-bauan yang diharuskan dan sentiasa sembahyang di awal waktu kecuali jika ada sesuatu majlis atau keuzuran.

2. Tidak memandang ke kiri atau ke kanan sebaliknya terus memandang ke tempat sujud

Menyemaikan di dalam hati perasaan takut dan rendah diri terhadap Allah yang Maha Melihat setiap gerak-geri kita.

3. Menumpukkan pandangan ke tempat sujud dan tidak banyak menggerakkan anggota badan dalam sembahyang.

4. Membanyakkan sedekah terutamanya kepada golongan fakir miskin.

5. Memastikan tidak ada gangguan di dalam kawasan atau persekitaran sembahyang.

6. Cuba memahami segala isi bacaan dalam sembahyang termasuk ayat Al Quran, zikir dan tasbih.

7. Mengambil wuduk dengan sempurna supaya air merata pada semua bahagian anggota yang wajib dan membaca doa apabila air melalui di tiap-tiap anggota tersebut.

8. Membaca surah An-Nas, selawat ke atas Rasulullah SAW, istighfar dan apa-apa bacaan untuk menjauhkan gangguan syaitan sebelum takbir.

9.Tidak menahan diri dari membuang air kecil atau air besar sebelum sembahyang sebaliknya hendaklah ditunaikan hajat itu .

10. Menjaga makan dan minum dan memastikan sumbernya dari yang bersih lagi halal serta menjauhi makanan yang haram dan syubahat.

11. Memastikan di bahagian hadapan tempat sujud tidak ada gambar yang boleh menarik pandangan yang menyebabkan fikiran dan hati terganggu.

12. Banyak mengingati mati dan menganggap sembahyang yang dilakukan itu adalah sembahyang yang terakhir dalam hidupnya.

13. Menyedari hakikat yang ianya sedang berhadapan dengan Allah yang Maha Agung dan Maha Mengetahui akan segala rahsia hambanya .

14. Memusatkan seluruh ingatan dan tumpuan pada sembahyang serta melambatkan bacaan tasbih.